Zelfkennisforum  

Ga terug   Zelfkennisforum > Niet-forum-gerelateerde onderwerpen > Gezondheid

Gezondheid Heling van de imperfectie.

Reageren
 
Discussietools Zoek in deze discussie Weergave
Oud 21 januari 2019, 12:34   #1
Mihaela
Singularis
 
Geregistreerd: 9 juli 2011
Berichten: 9.733
Standaard Yoga met Adriene

“When I say yoga I am not referring to yoga asana but to the larger idea of yoga practice. This program offers modifications but is really focused on the grand act of showing up to spend time with yourself and your breath. This is the baseline for all of it."
Mihaela is offline   Met citaat reageren
Oud 24 januari 2019, 16:10   #2
Mihaela
Singularis
 
Geregistreerd: 9 juli 2011
Berichten: 9.733
Standaard

Ik doe al een paar maanden Yoga met Adriene. Het is super relaxed en ontspannen.
Je hebt op youTube 30 dagen Yoga met Adriene
.
Na de 30 dagen heb ik het nog een keer de 30 dagen gedaan, en nu doe ik het weer herhalen. De laatste tijd doe ik twee lessen achter elkaar, zo super gaat het nu. Er zijn hele korte sessies, dat is juist zo relaxed...

Er zijn er meer varianten, en mogelijkheden. Ze heeft meerdere 30(31) dagen Yoga met verschillende titels, maar dit sprak me zo aan, dat ik het blijf herhalen.
Aan het begin ging het niet zo flot, maar nu ben ik helemaal flexi weer..

Een aanrader.
Mihaela is offline   Met citaat reageren
Reageren

Discussietools Zoek in deze discussie
Zoek in deze discussie:

Geavanceerd zoeken
Weergave

Colofon
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

vB-code is Aan
Smileys zijn Aan
[IMG]-code is Aan
HTML-code is Uit

Forumnavigatie


Alle tijden zijn in GMT (+ 1:00 uur), het is in deze tijdzone nu 17:55.


Forumsoftware: vBulletin®, versie 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Cultural Forum | Study at Malaysian University