Mediteren

[habbuthabnot]

...een wijze vrouw spreekt...

Je moet inderdaad ergens beginnen. Waarom zou je het wiel opnieuw gaan uitvinden als er door en door beproefde methodes bestaan waar je zo gebruik van kunt maken.
Meditatie is zo oud als de mensheid en alle vormen die er in de loop van de tijd zijn ontwikkeld hebben slechts een doel:

Het kalmeren van de bewegingen en de onrust in de geest om haar op die manier uiteindelijk haar eigen oorsprong te laten herinneren.

Herinner U Geest, oh herinner U!

Hab