Leren zien wat we NIET zijn.

[Von]

Oorspronkelijk geplaatst door Rozenhart

Goedemorgen.

Als je in gedachten bent, ben je je gedachten.
Zoals in je droom of wanneer je onbewust handelt.
Je weet misschien als je wakker bent dat je niet je gedachten bent maar dat is in de praktijk niet altijd het geval.

Wanneer je je er dan weer bewust van wordt, dan kijk je weer naar je gedachten. m.a.w. als je je bewust wordt dat je niet aandachtig bent, dan ben je weer aandachtig. Dit geeft ruimte waardoor je op een nieuwe manier kunt reageren ipv op de automatische piloot.