How to be free from Selftalk.

[Aart]

ff niet zitten opletten, stom, stom stom.

[Rennie]

Oorspronkelijk geplaatst door Aart

ff niet zitten opletten, stom, stom stom.

Onvergeeflijke fout Aad, min drie punten.

[habbuthabnot]

Oorspronkelijk geplaatst door Ogenblik-sem

Tuurlijk is er herkenning.

Maar er is ook ervaring!

Om het helemaal duidelijk te maken: Ik heb met mensen ge-Zen-d die al d-e-r-t-i-g jaar aan het Zennen waren (daar was ik maar 'n kleintje bij) en waar geen enkele verandering had plaatsgevonden.
Bij niemand eigenlijk.

Het kan dus geen waar verhaal zijn wat hij daar vertelt.

SEMiracle!

Dat is een volkomen correcte observatie!
Er verandert HELEMAAL niets!!
Bijgevolg is wat Tolle daar zegt volkomen onwaar.

Enige kennis omtrent de gelaagdheid van de geest zou dat reeds kunnen aantonen.
Het deel van de geest dat al dat lawaai en de zgn. zelfspraak produceert wordt in de traditie MANAS genoemd.
Het is onstopbaar. Het is hetzelfde als tegen de lucht zeggen dat hij moet ophouden blauw te zijn.
Kan wel, schiet niet op.

De mate van vereenzelviging ermee is iets waar we aan kunnen werken.
Daaroe dienen we eerst heel goed te weten wat er plaats vindt.
Ik bedoel dat we heel precies moeten weten hoe het technisch in elkaar zit.
Vanuit die kennis kunnen we de vereenzelviging aanpakken.

De herkenning waar je over spreekt heeft als grondslag dat het vereenzelvegingsmechanisme niet altijd op dezelfde manier werkt en ook niet op dezelfde plaats!
Je kunt bijgevolg die verstilling ervaren als gevolg van een min of meer spontane verandering in dat mechanisme.

Die verandering kan allerlei oorzaken hebben.
Meditatie is een doelbewuste inspanning om het mechanisme en haar principes te beïnvloeden.

Vereenzelviging is de vijand.

Hab.

[Theo]

Oorspronkelijk geplaatst door Aart

Horen mijn oren de goede man nu zeggen dat ik de bewuste keuze heb om het denkproces te stoppen.

Mits er voldoende bewustheid is, natuurlijk.

Ik schijn dus te kunnen kiezen om de aandacht van het denkproces weg te halen.

Ja Aart. Je hebt de keuze om je denkproces te stoppen.