De zin van meditatie

[glans]

Bio dansa, nog nooit van gehoord...ze verzinnen wat tegenwoordig
Duidelijk zoals jij het beschrijft Agnes.

Zelf heb ik het er niet zo op.
Dat wil zeggen dat het m.i. soms iets opgelegds heeft...dwang...dat is goed voor je dat 'moet' je doen volgens een voorgeschreven methode.
Net zoiets als met de auto naar de sportschool gaan om je daar uit de naad te fietsen met een beeldscherm voor je met de prachtigste natuurbeelden.
Pak dan gewoon de fiets en rij de natuur in zou ik zeggen.

Dan herken ik de 'afwasmeditatie' van Caroline wel als natuurlijker.
Soms kan ik helemaal opgaan in een bezigheid...altijd al gehad en zal ook niet makkelijk veranderen vermoed ik.
De 'lastigheid' hierbij vind ik dat ik heel erg verbonden kan zijn met wat ik doe...maar totaal geen zicht meer heb op mijn omgeving...en heel eerlijk gezegd vind ik dit best vervelend.
Ieder jaar op mijn schoolrapport woorden als: dromerig, afwezig, ze dwaalt af enz.
Ik wil geloof ik wel graag volledig aanwezig zijn en hierbij zal meditatie niet echt helpen vermoed ik...eerder misschien de andere kant op...
Ik bedoel, als ik even ga zitten niksen...dan ben ik zo 'weg' van deze wereld...dan moeten ze toch echt flink roepen wil ik reageren...
Nou ja...doorgaans merk ik dat ik erg mijn best doe om bewust erbij te zijn/blijven en dit kost me soms bergen energie.

Agnes, (of iemand anders) herken je hier iets in?

[Rennie]

Ik had vroeger een uitgesproken hekel aan afwassen totdat ik las over Worshippen, ik nam me voor om in het vervolg de afwas een bezigheid te laten zijn waarbij ik me onderdanig toonde aan een veel grotere macht, namelijk de afwas.

Terwijl ik daarvoor altijd verlangde dat ie af was.

Toen bleek dat mijn weerstand niets anders is dan een state of mind, een gedachte die vaste vormen heeft aangenomen en levendig gehouden iedere keer wanneer de gedachte eraan zich voordoet.

De afwas is voor mij mediteren inderdaad, en een vorm van meditatie waaraan ik me met genoegen overgeef. Het verbaasd mijn omgeving dat ik geen afwasmachine heb en de aangeboden hulp altijd afsla.

Wat je zegt te ervaren als een soort afsluiting van je omgeving dat ken ik niet vanuit mij zelf. Ik ken van Arry wanneer hij bezig is met het uitzoeken van iets van het forum, totaal niet reageert op de vragen zoals, of ie koffie wil. Ook wanneer hij weer bij zinnen lijkt te komen is de vraag, of hetgeen ik zei, aan hem voorbijgegaan.

Ik zie dat als een vorm van concentratie, een toegespitste aandacht op iets met uitsluiting van al het andere. Terwijl mij niets lijkt te ontgaan.

Ik zie soms dat een paard uren onbeweeglijk en met afwezige ogen in de wei kan staan te staan, en soms ook zie ik mensen die onbeweeglijk met gefixeerde ogen in een stoel alleen maar zitten te zitten en dat nog zitten te doen uren nadat ik ben langs komen fietsen.

[Nathan]

Oorspronkelijk geplaatst door Renoir

in een stoel alleen maar zitten te zitten en dat nog zitten te doen uren nadat ik ben langs komen fietsen.

Goh, was jij dat met die rammelfiets?

[Nadje]

Je kunt toch ook opgaan in het lezen van een boek en de wereld om je heen vergeten? Lijkt me van hetzelfde principe.

[Agnes]

Nou ja...doorgaans merk ik dat ik erg mijn best doe om bewust erbij te zijn/blijven en dit kost me soms bergen energie.

Het is niet de bedoeling dat je je best doet....en als je die rust kunt vinden in andere dingen....ook prima.

Heb hetzelfde gevoel wat ik tijdens een meditatie kan voelen ook gehad tijdens een wandeling in een natuurgebied...de stilte..en opeens een gevoel alsof je totaal opgenomen wordt in een geheel(en dan vallen er heel wat kwartjes..nee..niet letterlijk..dan was ik nu rijk geweest)

De 'lastigheid' hierbij vind ik dat ik heel erg verbonden kan zijn met wat ik doe...maar totaal geen zicht meer heb op mijn omgeving

Weet je dat met dat principe meneer Tolle(en meer van die meneren en mevrouwen)heel erg beroemd zijn geworden...en alom geprezen...dat noemen ze nu totaal in het nu zijn.

Dus niet echt lastig....wel heel natuurlijk....alleen op deze aarde zijn we het verleerd en leren ons te pletter om het weer te leren...

[Nathan]

Oorspronkelijk geplaatst door Nada

Je kunt toch ook opgaan in het lezen van een boek en de wereld om je heen vergeten? Lijkt me van hetzelfde principe.

Kunnen we zijn, zonder daarbij een activiteit te willen gebruiken? Daar gaat het volgens mij om. KiSs

[glans]

ik kom bij jullie terug KiSs

[evaluna]

Hallo allemaal!

Meditatie is voor mij in de eerste plaats , oefen in het nu zijn .Dit doe ik ook met werkmeditatie.
Verder kan ik dan mijn emoties en gedachtes beter bekijken zonder dat ze mij te veel beïnvloeden . Zo zie ik vaak dat veel gedachtes en emoties niet veel voorstellen . Dit ben ik niet !
Met meditatie kan ik ook beter contact krijgen met mijn ziel(ware aard) en dat geeft mij altijd veel rust(stilte) en vrede .
Ik word van meditatie gelukkig !

[Mara]

Ik word van meditatie gelukkig !

Des te beter! WiNk

[habbuthabnot]

Oorspronkelijk geplaatst door evaluna

Hallo allemaal!

Meditatie is voor mij in de eerste plaats , oefen in het nu zijn .Dit doe ik ook met werkmeditatie.
Verder kan ik dan mijn emoties en gedachtes beter bekijken zonder dat ze mij te veel beïnvloeden . Zo zie ik vaak dat veel gedachtes en emoties niet veel voorstellen . Dit ben ik niet !
Met meditatie kan ik ook beter contact krijgen met mijn ziel(ware aard) en dat geeft mij altijd veel rust(stilte) en vrede .
Ik word van meditatie gelukkig !

Ja, jij en je ziel.......hoe gaat het daar toch mee..?!